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Moral dans les chaussettes ?

On fait le plein de vitamines : jus d’orange, de carotte, kiwi, bananes, céréales ou petites gélules. Comment renforcer naturellement son système immunitaire. Sans oublier une cure de gelée royale. On s'offre une cure détox : profitez d’une journée morose...

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Week-end Detox

c'est pas parce qu'on est fauché qu'on peut pas prendre soin de soi !! liste des courses : -3 bouteilles d'eau plate (hepar) -1 litre de lait écrémé -4 yaourts nature -cacao dégraissé -miel -200g de blanc de poulet ou de dinde -200g de filet de lieu ou...

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Régime de la pomme de terre

Bon, ne nous le cachons pas, les fêtes sont passées par là, même si on a fait attention à son porte monnaie, on a dépasser de quelque peu les quantités. Moi la première, rien que mon réveillon du nouvel an chez sérial coockeuse, fut un ballet entre saumon,...

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Spécial Noël !!!

Ahhh Noël, Jour de l'An, son sapin, sa neige (quand on a de la chance... ou pas !), ses guirlandes lumineuses et surtout, surtout, ses repas.... Car, que l'on soit fauché, ou non, il va falloir manger, montrer à ses enfants que Noël c'est beau, et bon....

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Fajitas (tortillas de blé)

Fajitas (tortillas de blé)

400 g de farine 100 g de beurre 1 grosse pincée de sel 1 grosse pincée de sucre eau dans un saladier, mélangez la farine, le sel et le sucre ajoutez le beurre fondu et ensuite de l'eau jusqu'à obtenir une pâte souple mais qui ne colle pas formez des boules...

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Gaufres au Jambon

250 g de farine 4 oeufs 75 g de farine 33 cl de bière 1 cuil. à café de sel 1 cuil. à soupe de persil haché 100 g de jambon haché dans un saladier, mélangez la farine avec les oeufs, le beurre fondu et le sel ajoutez petit à petit la bière laissez reposer...

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Gaufres à la bière

Gaufres à la bière

250 g de farine 4 oeufs 75 g de beurre 33 cl de bière 1 cuil. à café de sel Dans un saladier, mélangez la farine avec les oeufs, le beurre fondu et le sel ajoutez ensuite la bière petit à petit pour éviter la mousse laissez reposer 1h

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Bouchées de poulet frit

600 g de cuisses de poulet (ou de blanc de poulet) 3/4 de cuil à café de sel 1 pincée de poivre 1 oeuf 1 cuill à soupe de sauce soja Farine Huile à friture Désosser les cuisses de poulet ou coupez les blancs en de petites lamelles et les couper en bouchées....

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