On fait le plein de vitamines : jus d’orange, de carotte, kiwi, bananes, céréales ou petites gélules. Comment renforcer naturellement son système immunitaire. Sans oublier une cure de gelée royale. On s'offre une cure détox : profitez d’une journée morose...

c'est pas parce qu'on est fauché qu'on peut pas prendre soin de soi !! liste des courses : -3 bouteilles d'eau plate (hepar) -1 litre de lait écrémé -4 yaourts nature -cacao dégraissé -miel -200g de blanc de poulet ou de dinde -200g de filet de lieu ou...

Bon, ne nous le cachons pas, les fêtes sont passées par là, même si on a fait attention à son porte monnaie, on a dépasser de quelque peu les quantités. Moi la première, rien que mon réveillon du nouvel an chez sérial coockeuse, fut un ballet entre saumon,...